Хорошие привычки формируются трудно, но жить с ними легко! Плохие - формируются легко, но жить с ними трудно. Статья рассказывает о том, как сформировать полезные привычки и жить с ними легко. Описываются основные ошибки, которые мешают формированию привычек, и даются советы по их преодолению. Также приводятся три полезные привычки на каждый день: начинать утро с физической активности, очищать пространство вокруг себя и находить время для творчества.